,%20ht-d%20fra-ti2-n95ETag:%20ba464e919ce6b2cf2f5843f4fafcb002Content-Length:%20169883Content-Type:%20image/jpegLast-Modified:%20Tue,%2024%20Nov%202009%2018:08:00%20GMTCache-Control:%20public,%20max-age=31536000Age:%20107763Expires:%20Thu,%2030%20Dec%202010%2012:44:53%20GMTConnection:%20close "tumblr_ktml19sSJ51qa9i3bo1_500.jpg")
Már régóta filózók egy olyan szék (ülőalkalmatosság) elkészítésén, ami a 90-90-90-es szabálynak megfelel, de inkább félig ülő, félig fekvő helyzetben enged netezni.
Ez az ülő kerékpárral kombinált verzió viszont abszolút díjnyertes. Egy kicsit még finomítani kellene a beállításokon (billentyűzet túl magasan van, monitor túl alacsonyan) és akár boltban is árulhatnák.
Én megvenném. És Te?
Vegyél fitnessz labdát és ülj azon. Nem csak a helyes testtartásra ösztönöz, de még a derék és hát izmaidat is karban tartod velük és a sok gépezés közötti szünetben még kicsit tornázhatsz is rajta.
Ergonómia előadáson mondták, hogy a fitnesz labda jó, elsősorban akkor, ha már probléma van a háttal, viszont nem szabad kizárólag a labdán ülni, mert az többet árt, mint használ.
Ezen kívül a labdán ülés -úgy tudom- nem erősíti a lábakat (mint a bringa), vagy tévedek?
Ha csak ülsz rajta akkor természetesen nem.